口臭

【なぜ臭い?】親御さんができる子供の口臭の原因と対策!!

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口臭が気になるのは大人だけだと思っている人も多いのではないでしょうか。
子供の口は大人ほど汚くないはずだし、タバコやお酒も飲まないからニオイはしないと思っていたのに、なぜか自分の子供はお口が臭いと気が付いてショックを受けてしまうこともあるといいます。

実は子供の口臭の原因は一つではなく複数あり、そのいずれも対策することが可能です。
親御さんとして注意したいこと、口臭が気になった時の改善方法を知るとともに、そうなる前にお子さんの口臭を防いであげるよう努力するようにします。

子どもの口臭の原因

①歯みがき不足

口臭の原因で最も分かりやすいのは歯磨き不足です。
これはもちろん大人にも当てはまることで、歯磨きで充分に汚れを落とさなければお口の臭いの原因になることは多くの人が知っていることです。

歯磨きが不足すれば、食べたもののカスが口腔内に残ります。そのカスが細菌たっぷりの歯垢となり嫌な臭いの原因になるので、食べカスを取り除き歯垢を残さないようにしっかりと歯磨きすることが大切です。お子さんの場合はどうしても上手に磨くことができないので、親御さんが注意してあげる必要があります。

②免疫力の低下

免疫力の低下も口臭の原因になります。
お子さんの身体が健康ではない状態、例えば風邪を引いた時やストレスを感じ精神的に不安定になった時などは、免疫力が低下することがあります。
ストレスを受ければ唾液の量が減少し、口腔内の細菌が繁殖しやすくなることでお口の臭いがきつくなることもあります。
日頃からお子さんの体調や健康状態に気を配ってあげることも、口臭予防につながります。

また、お口の臭いが気になった時は、健康状態を確認してあげることも大切です。

③口呼吸

鼻ではなく口で呼吸することも口臭の原因になります。
口呼吸することで常に口が開きっぱなしになると、それだけ細菌が侵入する可能性がありますし、口が乾燥することで唾液の分泌も減り臭いが発生しやすくなります。

口臭だけでなく他のウイルス感染を防ぐためにも、口呼吸ではなく鼻で呼吸させることが大切でしょう。鼻で呼吸し辛いお子さんの場合、鼻に問題がある可能性もあります。必要に応じて耳鼻科を診察することも検討してみるべきです。

④食事のときの噛む回数が少ない

現代の日本人は、以前と比べて食事のときの噛む回数が少なくなっているといわれています。
特に子どもの場合は、柔らかいものを好み噛む回数が少ない傾向にあり、親御さんも固いものを食べさせないのでしっかり噛むことができない子どもが増えているといわれています。

よく噛まないで食事することは、唾液によって歯周病菌が流されなくなり歯周病を発症するリスクも高くなります。それにより、お口の臭いがきつくなる原因にもなるのでよく噛む習慣をつけさせることも大切です。

子供の口臭の予防と対策

①口呼吸を直す

口臭の予防と対策として、口呼吸を直し鼻で呼吸させるにはどのようにしてあげれば良いのでしょうか。
子供はテレビを見ている時や夢中になって何かしている時に、ポカンと口を開けていることがありますが、そういう時は口を閉じて鼻で呼吸することを教えてあげます。
この時、きつく叱っては子供もストレスになるので優しく言い聞かせるようにしましょう。
もしも鼻が詰まっているなど鼻自体に問題がある時は、耳鼻科の診察を受け必要に応じて治療を受けさせるようにします。

②歯磨きの仕上げを親がやる

食べカスを除去し歯垢もきれいに落とすには、子供自身の歯磨きだけでは不十分です。
大人でも磨き残しがあることは珍しいことではないのですから、子供ならなおのこと汚れが残っているものです。最初から親御さんが磨いてしまうと歯磨きの習慣が身につきませんから、まずお子さんに磨かせて最後に仕上げ磨きを親御さんがやってあげるようにします。
ただ、嫌がるのを無理やり押さえつけてゴシゴシ磨くとお子さんも歯磨き嫌いになってしまうので、気持ちよく磨かせてくれるように注意してください。

③こまめに水分補給をさせる

そんなことが関係するのかと、不思議に思うかもしれませんがこまめな水分補給もお口の臭いを予防することになります。
口腔内を清潔にし、臭いを予防するには唾液が十分に分泌されることが重要です。

体内の水分が不足していては十分な量の唾液を出すことができないので、お子さんにはたっぷりと水分を与えましょう。子供でも1日に1.2リットル~1.5リットルの水分が必要だといわれていますが、一度にまとめて与えるのではなくこまめに摂らせます。特に、朝起きた時は口が乾燥しているので朝の水分補給も忘れずに行いましょう。

④おやつは決まった時間に

だらだらといつまでも何か口にしているのは虫歯の原因にもなり、口腔内が不潔になるので臭いの元となる細菌が繁殖しやすくなります。

おやつや食事は決まった時間に与え、いつまでも口にしていることは避けましょう。また、おやつを食べた後は口腔内の清潔にするために、歯磨きうがいをさせることを忘れないようにします。

⑤歯医者にいく

自分なりの対策はしたけれど改善しない場合には、歯医者にいくこともお勧めです。
歯医者の口臭改善プログラムを受けること、そして必要なら虫歯や歯周病の治療も行いましょう。

子供は痛みを感じる治療だと嫌がるかもしれませんが、口臭改善のためのブラッシングの指導や口呼吸をトレーニングする方法も教えてもらうことができ、これなら子供も嫌がらず歯科医の話を聞いてくれるはずです。お子さんの口臭で迷った時は専門家である歯科医に任せることが改善への早道でしょう。

⑥口臭専用サプリを使う

子供の口臭対策・予防に効果的なのが専用サプリを使うことです。
一般的に子供の口臭の原因の多くは腸内環境の悪化だとされています。

便秘などにより、便のニオイ成分が体を巡り、息になって出てくるのです。
口臭専用サプリには腸内環境を正常に整える効果があります。

腸内環境を正常に改善することができれば、ニオイを根本からリフレッシュしてくれるのです。子供でも安心して飲むことができる、無添加のタイプを選ぶことをおすすめします。

ブレスマイル

ブレスマイル
メーカー 株式会社ソーシャルテック
価格/内容量 540円(初回限定)/33粒
消臭力 ★★★★★

ブレスマイルは味にもこだわったヨーグルトミント味のタブレット状のサプリメントです。

この製品は、保存料や酸化防止剤などの添加物を一切使用せず作られているので、小さなお子様も安心して召し上がることができるでしょう。

また、メーカーと歯科医師が共同開発し作られた製品なので、信頼性が高いのも良いポイントです。

ストレス体内環境の乱れの臭い等の様々な口臭に効果があるので、お子様だけでなく家族みんなで利用することもできます。

購入してよかったです。
爽やかな感じが続いて、口臭などが気にならなくなりました。
定期購入にしてよかったです。

出典:楽天市場

 

みやびの爽臭

みやびの爽臭
メーカー みやび
価格/内容量 2,880円/30mg×90粒
消臭力 ★★★★☆

みやびの爽臭サプリは水なしでも食べられるブルーベリー味の錠剤です。

フィトンチッドと呼ばれる118種類もの植物が濃縮された成分に、シャンピニオンエキスに柿シブエキス、更にリンゴポリフェノールがプラスされています。

天然の原料と製法にこだわっており、オリジナルの配合を行い体に負担無く吸収できるように作られているので、お子様にも安心ですよね。

一回に複数個食べる必要がありますが、分包タイプなので数える必要なくさっと食べられます。

天然成分でできているサプリメントなので、とても安心して飲むことができます。
ブルーベリー味でお水がなくても手軽に飲めます。

毎日続けていると、段々体の中のニオイが変わってくるような感じ。
汚い話ですが、お通じあとのニオイも変わってくるきがします。

小分けになっているので、持ち運びにもとても便利。
いつでも手軽にニオイケアができます。

出典:@cosme

 

臭ピタ

息ピタの画像
メーカー AIJ
価格/内容量 1,080円(初回限定)/31粒
消臭力 ★★★★☆

臭ピタは独自のノウハウで自然の植物のエキスを抽出し、三倍濃縮して詰め込んだカプセル状のサプリメントです。

植物がもたらす「フィトンチッド効果」に着目して作られており、臭いを選ばない消臭効果があるので、どんな臭いにも効果的です。

余計な香りがしないので、学校に通っているお子様でも使用しやすいでしょう。

飲むのが一日一粒で済むのでお子様も飲むのが楽ですし、他の製品と比べお求め安い価格になっているのも良い点ですね。

信じられないほど効き目があります。
口臭が気になって、色々なサプリや歯磨き粉を試しました。一緒に購入した口臭チェッカーで1になったり、3になったり安定せず、結局効き目があるのか分からず自信をなくしかけていました。

これを飲んで次の日朝歯磨き後にチェックすると、0。あら、いいスタートかも、とあまり信用せずにいました。次の日の朝、口がすっきり。歯磨き前にチェックすると0。常に0で、本当かと口臭チェッカーの方を疑い始めるほどでした。口臭チェッカーはちゃんと機能しています!笑

口臭がないことで自信を取り戻し、 毎日楽しいです。年齢を重ね、見た目だけでなく見えない部分、自分ではあまり気づけない部分もケアして、綺麗に年を取りたいと思っています。定期便にして、ずっと続けます。

出典:@cosme

 

フレピュア

フレピュアの画像
メーカー from COCORO(フロムココロ)
価格/内容量 500円(初回限定)/30粒
消臭力 ★★★★☆

フレピュアはお子様も食べやすいレモンミントの味がするタブレット状の商品です。

ほんのりとしたミント味なので、錠剤やきついミント味の苦手なお子様も、飴を舐めるような感覚で食べられます。

フレピュアには乳酸菌が含まれているので、お子様が悩みやすいストレスが原因の胃腸からくる臭いをしっかり消臭してくれます。

なた豆やシャンピニオンエキスも配合されているので、もちろん口の渇きや食べ物が原因となる本来のお口の臭いも防いでくれます。

タバコを吸う夫が30代後半になり口臭がひどくなってきたので迷いましたが試しに購入。早く買えば良かった、、、夜寝る前に一粒飲んだら翌日仕事から帰ってきてもまだ臭わない!リピート予定です!

出典:楽天市場

 

えがおのゼロシュー

えがおのゼロシューの画像
メーカー 株式会社えがお
価格/内容量 2,700円(初回限定)/300mg×62粒
消臭力 ★★★☆☆

えがおのゼロシューは日本人なら誰もが知っている柿渋エキスと緑茶エキスを主成分としており、モンドセレクションで受賞もしているサプリメントです。

渋柿エキスと緑茶エキスが、悪臭を抑制し抗菌をすることで、清潔な口腔にしてくれます。

成分は柿渋エキス、茶抽出物のみとシンプルなので、馴染み深い成分に拘るのでしたらおすすめです。

こちらの製品は、飲み続けることで口の中が乾燥しにくくなる等の体内環境の変化が現れるので、毎日飲むようにしましょう。

びっくりしました。慢性胃炎で、夕方とか、明け方とか胃からの悪臭に悩んでて、ネットで評判が良かったこちらを藁にもすがる思いで購入。
昨日届いて見てみたらこんだけで1ヶ月分?!高いなぁと思いましたが、早速寝る前に一粒飲んでから寝ました。普段朝イチはひどい悪臭を放つんですが、朝起きたら明らかに違いました。臭くないんです!95%くらい?いや、もうほとんど臭いがカットされてます!!感激しました。
これで人と話す時も堂々と話せます。お店の方の丁寧なメッセージや心遣いにいい会社なんだなとも思いました。たぶん一生リピートすると思います。ありがとうございました。

出典:楽天市場

 

子どもの口臭対策をするうえでの注意点

①親御さんが早く気づいてあげる

お子さんは大人ほど自分の口の臭いを気にしないことが多いようです。
お友達に指摘され始めて気が付くこともあるでしょう。子どもは物事をはっきり言うので、お友達に言われて傷つくこともあるかと思います。

心が傷つくのを防ぐだけでなく、お口の臭いの原因が体にあった場合も親御さんが早く気が付いてあげることが重要になります。日頃からお子さんの体調を観察し、異変がないかチェックするようにしましょう。スキンシップしながらチェックしてあげれば親子関係にもプラスになります。

②子どもの心を傷つけずに口臭のことを伝える

いくら小さくても子どもにだってプライドはあります。
いきなりお口が臭いなどと言われたら傷つくのは間違いありません。お友達に言われてからかわれたり、傷ついて学校に行くのも嫌だと言い出すかもしれませんから、親御さんが早めに気が付いてあげて対策するのが間違いないでしょう。

でも、親や家族だからと言ってストレートに臭いからと言うのはいけません。どういった理由でお口が臭うのか、きちんと対策すれば大丈夫だということを伝え、子供に不安を与えないようにすることが大切です。

③あまり敏感になりすぎない

たいして臭わないのに親御さんが過敏になってお子さんにあれこれ言うのは避けたいものです。
実際に口臭がするのか、どの程度なのかを客観的に判断してもらうため、気になる時は歯科医に行くなどしてから対策することもお勧めです。

一過性の体調不良で臭いがする時は、体調が回復すれば臭いも気にならなくなることがあります。親御さんがあまりあたふたすると子供にも影響が及ぶことがあります。異変に気が付いてあげることは大切ですが、どっしりと構えてお子さんを安心させてあげましょう。

子供の口臭予防はできる

口臭対策は自分が気になるからいろいろ対策してみるというのではなく、お子さんの立場になって考えて上げることも大切です。まずは親御さんが正しい知識を身に付けることが重要で、お子さんとのコミュニケーションを大切にして予防や対策をしてあげましょう。

子どもは大人が考えているよりも繊細でデリケートなものです。もしも対策しても改善しなければ、歯科医に行き専門家のアドバイスを受けることがお勧めで、それが早期の解決につながるでしょう。

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